Cómo se ve el miedo

El miedo puede verse o no, pero siempre se siente. Tener miedo es una emoción natural sin embargo cuando se presenta de modo continuo y se vuelve parte de ti, simplemente te vuelves miedo, tú eres miedo y ahí empieza todo.

El miedo es bueno, sano, motiva, hace que logremos lo imposible cuando se presenta en los momentos adecuados, tiene inicio y tiene fin, te invito a seguir leyendo para que puedas saber cómo se ve realmente el miedo. Ese que no nos anima sino nos bloquea, estanca y hasta puede destruir lo que somos.

Es distinto porque:

• No responde a un peligro inmediato

• Se anticipa constantemente a lo peor

• Nos paraliza o nos hace reaccionar de forma desproporcionada

• Se instala como una narrativa interna permanente

No protege.

Controla.

No avisa.

Domina.

No activa.

Bloquea.

Y es más, ese a veces se ve tan bien, pero así se ve realmente, en la vida real, en esa que tú y yo vivimos a diario.

Este miedo puede verse como:

• Postergar decisiones importantes

• Permanecer en relaciones dañinas por temor al cambio

• Sobreproteger a los hijos en exceso

• Evitar conversaciones necesarias

• Necesidad constante de control

• Pensamientos repetitivos de “algo malo va a pasar”

Es un miedo que ya no está al servicio de la vida.

Está al servicio de la inseguridad.

Si lo que lees habla de lo que sientes a diario escríbeme, juntas podemos hacer que el miedo vuelva a ser lo que es, nuestro aliado. Comparte con esa persona que te gustaría que lea esto. Sígueme en instagram para saber sobre temas relacionados .

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